كيفية تقديم الطعام النباتي

كيفية تقديم الطعام النباتي



   النباتي هو نمط حياة شائع يأتي مع قائمة طويلة من الفوائد العقلية والبدنية. إذا كنت نباتيًا ممارسًا ، أو يجب عليك التخطيط لحفلة تخدم حدثًا مستقبليًا ذا طابع نباتي ، فستقدر نصائح تقديم الطعام النباتي هذه! استمر في القراءة لتتعلم كيف يمكنك تلبية حفلتك بتناول وجبة نباتية.

ما هو نباتي؟

لفهم كيفية التعامل مع النباتيين بشكل أفضل ، من المفيد معرفة ماهية النباتيين. نباتي هو شخص يتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من لحوم الحيوانات والمنتجات الثانوية. يشمل ذلك جميع منتجات الألبان ، مثل الحليب والقشدة والجبن والزبدة. كما يشمل جميع لحوم الحيوانات والمنتجات الثانوية ، بما في ذلك الدواجن ولحم البقر ولحم الخنزير والضأن والبيض والمأكولات البحرية. يتجنب بعض النباتيين الأرثوذكس أيضًا استخدام أو ارتداء أي شيء مصنوع من الحيوانات ، مثل الجلد والريش والجلود والفراء والمزيد.

المشروبات والكوكتيلات

هناك خيارات لا حصر لها للمشروبات النباتية والكوكتيلات الكحولية وحتى الموكتيلات. طالما أنك لا تستخدم أي خلاطات تحتوي على منتجات الألبان ، فأنت واضح. التزم بعصير الليمون ، والنبيذ ، والبيرة ، والشاي المثلج ، والشاي الساخن ، والقهوة ، والصودا ، والعصير ، والمشروبات الكحولية. تجنب المنتجات القائمة على الحليب ، أو استبدلها بجوز الهند أو الكاجو أو منتجات حليب اللوز.

مقبلات

من السهل الحصول على المقبلات النباتية. الصيف هو الوقت المناسب للمنتجات الطازجة ، لذلك قم ببساطة بتحميل جميع أنواع تشكيلات الفواكه والخضروات ، سواء الخام أو المحضر. الطماطم العنب والكرز والكوسا والقرع والقرنبيط والجزر والفجل والقرنبيط والفلفل ، وأكثر من ذلك ، كلها خيارات رائعة للون والذوق. جربها في السلطات أو على العصي أو متبلة أو مغموسة. ضيوفك النباتيين سيحبونهم جميعًا! يمكنك أيضًا تضمين الخضروات والبقوليات ، مثل الحمص والحمص والفلافل والباذنجان والبصل والمزيد! فقط تأكد من أنها خالية من القشدة ومنتجات الألبان.

الطبق الرئيسي

سواء كان العشاء أو الغداء ، فإن الطبق الرئيسي الخاص بك سهل التخطيط لقائمة ضيوف نباتيين. اختر الخضار الشهية ، مثل الباذنجان والفطر بورتوبيللو ، لتحل محل أطباق اللحوم الرئيسية. التوفو هو خيار رائع أيضًا. عندما يتم إعدادها بشكل جيد ، فإن هذه الدورات النباتية مليئة ولذيذة مثل اللحوم. ضع في اعتبارك أطباق المعكرونة للسهرات المسائية ، مثل جبن البارميزان أو الريزوتو. قم بإقران هذه الدورات مع سلطات وجوانب لذيذة على الطريقة النباتية ، مثل سلطة المعكرونة النباتية ، الكوس ، التبولي ، الأرز ، البطاطس ، الذرة في الكوب ، الهليون المشوي ، وأكثر من ذلك.

الحلوى

تمثل الحلويات أحيانًا تحديًا للنباتيين لأن معظمها يحتوي على شكل من أشكال منتجات الألبان. ومع ذلك ، هناك خيارات ممتازة للحلويات الصديقة للنباتيين ، طالما تختارها بعناية. من غير المحتمل أن يكون أي نوع من الكيك أو الحلوى أو فطيرة الكريمة مناسبًا للنباتيين ، لذلك قد تحتاج إلى صنعها خصيصًا باستخدام بدائل الألبان ، مثل حليب اللوز وصلصة التفاح وزبدة الجوز. تعد عصائر الفاكهة خيارًا رائعًا آخر طالما أنك تستخدم حليبًا غير ألبان ، مثل اللوز أو الكاجو أو جوز الهند.

اتصل بـ Jug's Catering على الرقم 317-842-5879 للحصول على خدمات التموين النباتي المخصصة في إنديانابوليس ، إنديانا. لأكثر من 50 عامًا ، خدمت مجتمعات Hoosier بخدمات

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق